Высокое кровяное давление может стать причиной различных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и даже болезни почек. Поэтому необходимо часто проверять кровяное давление и следить за тем, чтобы оно было в норме.
Куркума богата куркумином. В 100 граммах куркумы содержится от 3 до 6 граммов куркумина.
Куркумин — это природный антиоксидант, который снижает кровяное давление и уровень липидов в крови. Он обладает удивительными преимуществами в регулировании кровяного давления.
Кроме того, куркумин обладает сильными противовоспалительными свойствами, куркумин может эффективно удалять оксид азота и свободные радикалы в крови, что очень полезно для здоровья.
Куркума является одним из самых эффективных натуральных продуктов для питания и здоровья. История кулинарного и лекарственного использования куркумы в Индии насчитывает тысячи лет.
Рекомендуется употреблять 1 столовую ложку порошка куркумы (примерно 3-5 граммов) в день. Вы можете купить порошок куркумы онлайн, который стоит очень дешево
